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Name	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
»Jabotikaba frisch	59	0.5	9.4	1.8
»Jabotikaba Konserve	92	0.3	19.2	1
»Jackfrucht frisch	71	1.3	14.6	0.4
»Jackfrucht Konserve	98	0.7	22.1	0.2
»Jacobsmuschel frisch	85	11.1	5.9	0.9
»Jacobsmuschel gesalzen	74	9.7	5.1	0.8
»Jäger-Grillsoße	113	2.2	24.6	0.5
»Jagdwurst (Süddeutsche und Norddeutsche)	266	25.8	0.4	15.7
»Jagdwurst Pastete	221	16.2	6.4	12.9
»Jambuse frisch	35	0.6	6.8	0.3
»Jambuse Konserve	78	0.3	17.7	0.2
»Japanknolle frisch	188	5.1	37.4	0.7
»Jarlsberg Vollfettstufe	360	23.8	2	26.3
»Jerome Vollfettstufe	349	23.2	2	25.4
»Joghurt 10% Fett	123	3.1	3.7	10
»Joghurt 10% mit Früchten	164	3.7	15	10.7
»Joghurt entrahmt	42	4.3	4.9	0.1
»Joghurt entrahmt mit Früchten	87	4.2	16.3	0.2
»Joghurt fettarm mit Fruchtzubereitung	91	4	15	1.3
»Joghurt fettarm mit Früchten	94	3.5	16.3	1.3
»Joghurt mager mit Fruchtzubereitung	75	3.5	14.4	0.1
»Joghurt mit Fruchtzubereitung	108	3.4	15.4	3.3
»Joghurt mit Früchten	113	3.9	16.2	3.2
»Joghurt mit Kakao	136	3.7	21.4	3.5
»Joghurt mit Mokka	127	3.7	18.8	3.7
»Joghurt mit Müsli	136	4.9	17.1	4.8
»Joghurt mit Sahne	118	3.5	9.3	6.9
»Joghurt mit Schokomalz	125	3.6	19.5	3.3
»Joghurt mit Vanille Nuß	118	3.1	18.7	3.1
»Joghurt teilentrahmt	51	3.4	5	1.5
»Joghurt vollfett	74	4	4.7	3.8
»Joghurt vollfett mit Fruchtzubereitung	99	2.9	13.5	3.4
»Joghurt vollfett mit Früchten	113	4	16.1	3.2
»Joghurt-Salat-Soße	122	3.5	9.1	7.1
»Joghurtcreme	162	5.1	24.3	3.8
»Joghurterzeugnisse	115	3.7	16.5	3.4
»Johannisbeere rot frisch	45	1.1	7.9	0.2
»Johannisbeere rot frisch gegart	45	1.1	7.9	0.2
»Johannisbeere rot Fruchtnektar	43	0.1	10.5	0
»Johannisbeere rot Fruchtsaft	33	0.6	6.6	0.1
»Johannisbeere rot getrocknet	234	5.8	40.8	1
»Johannisbeere rot Konserve	79	0.5	17.4	0.1
»Johannisbeere rot Marmelade	257	1.1	60.7	0.2
»Johannisbeere rot tiefgefroren	94	1	19.8	0.2
»Johannisbeere schwarz frisch	58	1.2	10.3	0.2
»Johannisbeere schwarz frisch gegart	58	1.2	10.3	0.2
»Johannisbeere schwarz Fruchtnektar	43	0.1	10.4	0
»Johannisbeere schwarz Fruchtsaft	30	0.4	6.2	0.1
»Johannisbeere schwarz getrocknet	207	4.3	37	0.7
»Johannisbeere schwarz Konserve	84	0.5	18.5	0.1
»Johannisbeere schwarz Marmelade	286	3.2	66.8	0.1
»Johannisbeere schwarz tiefgefroren	105	1	21.9	0.2
»Johannisbeere weiß frisch	37	1.1	5.8	0.2
»Johannisbeere weiß frisch gegart	37	1.1	5.8	0.2
»Johannisbeere weiß Fruchtnektar	42	0.1	10.2	0
»Johannisbeere weiß Fruchtsaft	28	0.5	5.3	0.1
»Johannisbeere weiß getrocknet	183	5.4	28.3	1
»Johannisbeere weiß Konserve	75	0.5	16.5	0.1
»Johannisbeere weiß Marmelade	248	1	58.3	0.2
»Johannisbeere weiß tiefgefroren	87	1	18	0.2
»Johannisbeerkuchen aus Hefeteig fettarm	280	5.4	42.4	8
»Johannisbrotkernmehl	60	4.5	7.3	1.4
»Jujube frisch	88	1.3	18.8	0.3
»Jujube Konserve	107	0.7	24.4	0.1