Werbung

Lebensmitteldatenbank

An Facebook sendenTwitternSende an StudiVZDruckenAn einen Freund sendenShare


NameKalorienProteinKohlenhydrateFett
»Macadamianuß frisch756         8.5   8.5   73.5   
»Macadamianuß geröstet769         8   7.8   75.4   
»Macadamianuß gesalzen720         8.1   8   70   
»Macis Gewürz510         6.7   45.7   32.4   
»Madairawein171         0.1   10   0   
»Madeirasoße8         0.4   0.6   0.1   
»Magermilchpulver373         35.5   51.5   0.9   
»Magermilchschokolade554         6.3   52.7   33.6   
»Maggi223         25   15   7   
»Maifisch frisch157         19   0   7.4   
»Maifisch geräuchert241         29.1   0   11.3   
»Maifisch gesalzen137         16.5   0   6.4   
»Maifisch Konserve300         14.5   0   24.6   
»Maifisch tiefgefroren157         19   0   7.4   
»Mais351         9.2   65.2   3.8   
»Mais gegart117         3.1   21.7   1.3   
»Mais Grieß367         8.8   75   1.2   
»Mais Grütze367         8.8   75   1.2   
»Mais Mehl355         8.5   69   2.8   
»Mais Mehl (650-1800)355         8.5   69   2.8   
»Mais Mehl gegart118         2.8   23   0.9   
»Mais Schrot (<1700)347         9.2   64   3.9   
»Mais Stärke364         0.4   86   0.1   
»Mais Stärke gegart52         0.1   12.3   0   
»Mais Vollkorn351         9.2   65.2   3.8   
»Mais Vollkorn gegart176         4.6   32.6   1.9   
»Mais-Fladenbrot241         5.8   46.8   1.9   
»Mais-Vollkornfladenbrot253         6.7   46.7   2.8   
»Maisbrötchen278         8.1   54.7   1.2   
»Maisbrot278         8.1   54.7   1.2   
»Maiskeimöl928         0   0   99.9   
»Maisvollkornbrot241         8.3   44.4   1.8   
»Majoran51         2.3   7.4   1.2   
»Majoran frisch51         2.3   7.4   1.2   
»Majoran Gewürz285         13   42   7   
»Makkaroni75         2.6   8.3   3.1   
»Makkaroniauflauf mit Schinken91         4.8   8.9   3.5   
»Makrele frisch fritiert ganz131         12.4   0   7.8   
»Makrele frisch gebraten Fischzuschnitt133         22.9   0   3.2   
»Makrele gegart201         19   0   12   
»Makrele geräuchert293         27.7   0   17.5   
»Makrele gesalzen109         18.6   0   2.6   
»Makrele Konserve333         14.5   0   28.1   
»Makrele Konserve in Öl333         14.5   0   28.1   
»Makrele tiefgefroren gegart201         19   0   12   
»Makrelen gedünstet mit pikanter Butter295         13   3.1   23.9   
»Makronen396         7.1   54.6   14.5   
»Makronenkuchen aus Rührmasse471         5.8   51.1   24.7   
»Makronentorte432         6.9   51.1   20   
»Malzbier49         0.5   9   0   
»Malzbier mit Zucker67         0.5   13.6   0   
»Malzkaffee trocken134         1.8   30   0.2   
»Malzzucker390         0   99   0   
»Mamey-Apfel frisch55         0.5   11.5   0.4   
»Mamey-Apfel Konserve89         0.3   20.3   0.2   
»Mamey-Apfel Marmelade265         0.5   64   0.4   
»Mandarine46         0.7   9   0.3   
»Mandarine frisch46         0.7   9   0.3   
»Mandarine frisch gegart46         0.7   9   0.3   
»Mandarine Fruchtnektar43         0.2   10.1   0.1   
»Mandarine Fruchtsaft37         0.4   7.8   0.2   
»Mandarine Konserve84         0.4   18.8   0.2   
»Mandarine Marmelade265         0.8   63.2   0.3   
»Mandarinen-Omelettkuchen aus Biskuitmasse292         2.8   23   19.6   
»Mandel bitter625         19   9.3   54   
»Mandel bitter frisch625         19   9.3   54   
»Mandel dragiert576         15.2   27.2   43.2   
»Mandel frisch616         18   8   54   
»Mandel süß625         19   9.3   54   
»Mandel süß geröstet650         17.5   8.6   57.6   
»Mandel süß gesalzen596         18.1   8.9   51.4   
»Mandel süß Mehl625         19   9.3   54   
»Mandel süß Mus632         19.2   9.4   54.6   
»Mandelbrot aus Hefeteig fettreich384         6.8   46.9   16.7   
»Mandelgebäck aus Mürbeteig506         6.3   50   28.8   
»Mandelhörnchen aus Rührmasse344         6.7   36.1   17   
»Mandelkranz aus Hefeteig fettreich365         6.1   54.8   11.5   
»Mandelkranz aus Rührmasse399         8.4   49.9   16.2   
»Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich368         6.9   43.7   16.4   
»Mandelkuchen aus Rührmasse466         7.5   39.3   28.6   
»Mandellikör341         4.4   28.2   4.6   
»Mandelmakronen403         9.2   43.1   19.3   
»Mandelöl927         0   0   99.8   
»Mandelsandtorte429         6.8   40.2   24.3   
»Mandelsoße134         3.6   16.2   5.3   
»Mandeltorte (Mazarin-Torte) aus Mürbeteig466         7   36   30.1   
»Mango71         0.6   15.3   0.3   
»Mango frisch71         0.6   15.3   0.3   
»Mango frisch gegart71         0.6   15.3   0.3   
»Mango Fruchtnektar54         0.1   13.1   0.1   
»Mango Fruchtsaft39         0.3   9.1   0.1   
»Mango kandiert275         0.3   64.7   0.1   
»Mango Konserve96         0.3   22   0.2   
»Mango Marmelade270         0.5   65.6   0.3   
»Mango-Chutney140         0.7   33.2   0.2   
»Mangold auf Spinatart52         2.4   4.4   2.3   
»Mangold frisch24         2.2   2.7   0.3   
»Mangold frisch gegart24         2.2   2.7   0.3   
»Mangold Konserve16         1.4   1.8   0.2   
»Mangold tiefgefroren38         3.5   4.3   0.5   
»Mangold Trunk10         0.9   1.1   0.1   
»Mangoldstiele in heller Soße45         1.4   3.7   2.4   
»Mangostane frisch80         0.6   17   0.6   
»Mangostane Konserve103         0.3   23.4   0.3   
»Maniok (Cassava)130         2   28   0.3   
»Maniok (Cassava) Erzeugnisse361         0.5   85   0.2   
»Maniok getrocknet362         5.6   77.8   0.8   
»Maniok Pulver354         5.4   76.2   0.8   
»Marashino352         0   35   0   
»Margarine679         0.6   0.5   72.6   
»Margarine aus Maisöl gehärtet750         0.5   0.5   80.3   
»Margarine aus Sojaöl753         0.8   0.5   80.4   
»Margarine aus Sojaöl gehärtet756         0.9   0.9   80.5   
»Margarine gehärtet746         0.2   0.4   80   
»Margarine halbfett Linolsäure 30-50%377         0.8   0.4   40   
»Margarine halbfett Linolsäure <30%377         0.8   0.4   40   
»Margarine halbfett Linolsäure >50%377         0.8   0.4   40   
»Margarine Linolsäure <30%756         0.4   0.4   81   
»Margarine Linolsäure >50%745         0.2   0.2   80   
»Margarine pflanzlich Linolsäure 30-50%763         0.4   0.5   81.7   
»Margarine zum Kochen756         0.4   0.4   81   
»Marinaden165         11.4   2.9   10.6   
»Markenbutter764         0.7   0.6   82   
»Markerbsen frisch87         6.5   12.5   0.5   
»Markklößchen490         12   28.3   34.2   
»Markklößchen Konserve394         10.3   21.7   27   
»Marmelade321         3.3   77.5   0.2   
»Marmorkuchen aus Rührmasse406         6   43.5   21.1   
»Maronencreme süß262         1.7   61.8   1.2   
»Marseiller Fischsuppe (Bouillabaisse) Konserve35         2.3   4   0.6   
»Marshmallow344         2   80   0   
»Marzipan481         6.2   69.8   17.6   
»Marzipan Lakritze Krokant384         4   65.6   9.9   
»Marzipan Rohmasse546         12.4   40.7   35.1   
»Marzipan-Krokant-Gebäck aus Hefeteig fettarm387         8.1   40.2   19.6   
»Marzipan-Monde483         9.9   46.2   26.2   
»Marzipan-Plundergebäck404         6.7   39.1   22.5   
»Marzipanstange aus Rührmasse443         8.1   48.8   21.6   
»Marzipanstollen aus Hefeteig fettreich398         5.6   48.8   17.1   
»Mastente Vierländer245         11.2   16.7   13.2   
»Mate-Tee364         12   65.1   4.2   
»Matjeshering280         15.3   0   22.6   
»Matjeshering frisch fritiert ganz204         11.2   0   16.1   
»Matjeshering frisch gebraten Fischzuschnitt184         18.5   0   10.6   
»Matjeshering gegart292         16   0   23   
»Matjeshering geräuchert385         21.1   0   30.3   
»Matjeshering gesalzen155         15.7   0   8.9   
»Matjeshering Konserve403         12.2   0   36.5   
»Matjeshering Konserve in Öl403         12.2   0   36.5   
»Matjeshering tiefgefroren gegart292         16   0   23   
»Matrosenfleisch168         4.9   14.3   8.7   
»Maulbeere frisch50         1.4   8.5   0.4   
»Maulbeere getrocknet277         8   47.3   2.2   
»Maulbeere Konserve86         0.8   18.7   0.2   
»Maulbeere Marmelade266         1.6   62   0.4   
»Maulbeere Nektar53         0.4   12.3   0.1   
»Maulbeere Saft37         0.8   7.2   0.2   
»Maulbeere tiefgefroren98         1.2   20.3   0.3   
»Maultaschen schwäbisch93         5.1   9.9   3.1   
»Maultaschen schwäbisch geröstet122         5.4   9   6.5   
»Maultaschen schwäbisch geschmelzt101         4.9   9.6   4.1   
»Mayonnaise540         1.3   5.9   54.8   
»Mayonnaise 50%341         0.8   2.7   35.1   
»Mayonnaise 80%791         1.9   0.1   84.1   
»Mayonnaise 80% Fett782         1.5   2   82.5   
»Mayonnaise echt747         2.1   0.2   79.2   
»Mayonnaise gestreckt341         0.8   2.7   35.1   
»Mayonnaisenwürzsoße551         4   2.1   56.3   
»Meeräsche frisch145         20   0   5.6   
»Meeräsche geräuchert224         31   0   8.7   
»Meeräsche gesalzen126         17.4   0   4.9   
»Meeräsche Konserve290         15.2   0   23.2   
»Meeräsche tiefgefroren145         20   0   5.6   
»Meerforelle frisch123         20   0   3.3   
»Meerforelle geräuchert196         32   0   5.3   
»Meerforelle gesalzen107         17.4   0   2.9   
»Meerforelle Konserve274         15.2   0   21.5   
»Meerforelle tiefgefroren123         20   0   3.3   
»Meerrettich frisch63         3.2   11   0.3   
»Meerrettich frisch gegart63         3.2   11   0.3   
»Meerrettich Konserve41         2.1   7.2   0.2   
»Meerrettich Pulver230         11.8   40.4   1.1   
»Meerrettich-Sahne-Soße161         2.6   10.9   11.1   
»Meerrettichbutter719         0.9   3.7   75.3   
»Meerrettichsoße33         0.5   2.7   2.1   
»Meerrettichsoße Konserve42         1.8   7.5   0.2   
»Meerrettichsoße mit Semmeln und Sahne128         4.2   14.2   5.3   
»Meerrettichsoße Spezialsoße32         1.2   2.7   1.7   
»Meersalz0         0   0   0   
»Mehl337         10.7   63.7   2.2   
»Mehlklöße238         8.1   5.5   19.2   
»Mehlkloß mit Backobst314         6.2   52.8   6.6   
»Mehlmischungen358         9.3   72.6   1.1   
»Mehlpfannkuchen207         6.1   22.7   9.1   
»Mehlpudding102         2.5   15.2   2.9   
»Mehlpüfferchen297         6.4   33.8   13.6   
»Mehlschmarren (Süddeutsche Mehlspeise)236         6.8   20.4   12.9   
»Mehlspeisen157         4.1   16.6   7.3   
»Mehrkornflocken mit Zucker/Honig geröstet325         10.1   62.2   1.9   
»Melassesirup dunkel270         1.2   67.2   0   
»Melde (Gartenmelde) gegart25         2.2   3   0.3   
»Melde frisch25         2.2   3   0.3   
»Melde getrocknet271         24   32.7   3.3   
»Melde Pulver259         23   31.3   3.1   
»Melde tiefgefroren39         3.5   4.7   0.5   
»Melde Trunk10         0.9   1.2   0.1   
»Melisse Gewürz343         5   46   15   
»Mettwurst einfach schnittfest457         29.3   0.2   34.8   
»Mettwurst einfach streichfähig380         26.2   0.4   27.8   
»Mettwurst gekocht313         31   0.5   18.3   
»Mettwurst grob345         33.2   0.3   20.7   
»Mettwurst luftgetrocknet353         42.3   0.4   17.1   
»Mettwurst schnittfest473         21.5   0.2   40.4   
»Mettwurst streichfähig419         22   0.3   34.2   
»Metzelsuppe Hessische49         3.4   1.3   3   
»Miesmuschel (See-Pfahlmuschel) gegart84         12   3.5   1.4   
»Miesmuschel frisch gegart ganz33         4.8   1.4   0.6   
»Miesmuschel gesalzen59         11.8   0   0.6   
»Miesmuschel Konserve244         9.1   2.7   20   
»Miesmuschel Konserve in Öl244         9.1   2.7   20   
»Miesmuschel tiefgefroren gegart84         12   3.5   1.4   
»Milchnudeln129         3.7   15.9   4.8   
»Milchpulver teilentrahmt436         30   44.1   13.5   
»Milchreis68         1.4   10.3   1.8   
»Milchreis aufgezogen68         1.7   9.4   2.2   
»Milchreis mit Zucker und Zimt166         3.7   22.3   5.9   
»Milchschokolade529         7.8   53.8   29.9   
»Milchschokolade Blätterkrokant525         8.2   51.1   30.3   
»Milchschokolade Crunch541         8.6   49.9   32.4   
»Milchschokolade Mandel-Nougat542         9.3   46.9   33.5   
»Milchschokolade mit Erdnüssen538         8.9   50.3   31.8   
»Milchschokolade mit Mandeln539         8.6   50.2   32   
»Milchschokolade Mokka499         7.1   49.1   28.9   
»Milchschokolade Nougat533         8   52.7   30.7   
»Milchschokolade Vollmilch-Nuß541         8.4   50.3   32.4   
»Milchspeiseeis153         4   22.8   4.2   
»Milchspeiseeis Vanille153         4   22.8   4.2   
»Milchspeisen72         2.4   8.1   2.9   
»Milchsuppe94         3.4   10.1   3.8   
»Milchsuppe mit Einlage aus Roggenstreuseln90         3.6   9.7   3.4   
»Milchsuppe mit Haferflocken69         2.7   7.9   2.6   
»Milchsuppe mit Mehl48         1.7   5.6   1.7   
»Milchsuppe mit Stärkemehl72         2.7   7.5   3   
»Milchsuppen68         2.5   8.7   2.1   
»Milchzucker390         0   99   0   
»Milzwurst285         22.3   0.3   19.7   
»Mineralarme Wasser0         0   0   0   
»Mineralarme Wasser still0         0   0   0   
»Mineralwasser0         0   0   0   
»Mineralwasser mit Kohlensäure0         0   0   0   
»Mineralwasser still0         0   0   0   
»Mirabelle frisch61         0.7   13   0.2   
»Mirabelle frisch gegart61         0.7   13   0.2   
»Mirabelle Fruchtsaft37         0.3   8.4   0.1   
»Mirabelle getrocknet281         3.3   59.3   0.9   
»Mirabelle Konserve93         0.4   21.2   0.1   
»Mirabelle Marmelade266         0.6   64.3   0.2   
»Mirabelle Nektar53         0.2   12.8   0   
»Mirabelle tiefgefroren107         0.6   24.2   0.2   
»Mirabellenkompott63         0.5   13.9   0.1   
»Mischgemüse81         2.6   6.4   4.5   
»Mispel frisch50         0.5   10.6   0.2   
»Mispel frisch gegart50         0.5   10.6   0.2   
»Mispel Fruchtnektar48         0.1   11.8   0   
»Mispel Fruchtsaft27         0.2   6.3   0.1   
»Mispel getrocknet177         1.8   37.8   0.7   
»Mispel japanisch (Wollmispel Loquart)54         0.5   11.6   0.2   
»Mispel japanisch frisch54         0.5   11.6   0.2   
»Mispel japanisch Konserve87         0.3   20   0.1   
»Mispel japanisch Marmelade268         0.5   65.1   0.2   
»Mispel Konserve86         0.3   19.8   0.1   
»Mispel Marmelade246         0.3   60.1   0.1   
»Mispel tiefgefroren97         0.4   22.1   0.2   
»Möhren-Eintopf mit Schweinefleisch80         3.7   8.8   2.7   
»Möhren-Nuß-Torte aus Biskuitmasse285         5.8   38.8   10.1   
»Möhrengemüse89         1.1   7.7   5.5   
»Möhrengemüse mit Lauch49         1.3   4.7   2.4   
»Möhrensalat gegart mit Öl91         0.9   4.5   7.1   
»Möhrensalat mit saurer Sahne68         1.1   5.7   4   
»Möhrensalat süß/sauer164         0.7   10.9   12.3   
»Mohn558         19   17.4   43   
»Mohn entölt entfettet290         32.7   30   2   
»Mohn frisch558         19   17.4   43   
»Mohn Mehl geraspelt geschrotet558         19   17.4   43   
»Mohn-Apfeltorte aus Mürbeteig fettreich276         4.6   29.7   13.9   
»Mohn-Gitter-Torte aus Quarkölteig379         8.3   38.5   18.2   
»Mohnhörnchen aus Hefeteig fettarm237         7.2   42.5   2.7   
»Mohnkranz aus Hefeteig fettreich354         7.1   46.2   12.9   
»Mohnöl925         0   0   99.5   
»Mohnrolle aus Hefeteig fettarm392         7.1   43.6   18.9   
»Mohnstollen aus Hefeteig fettreich332         8.8   35.8   14.7   
»Mohrrübe frisch28         1   5.2   0.2   
»Mohrrübe gegart28         1   5.2   0.2   
»Mohrrübe Gemüsesaft14         0.5   2.6   0.1   
»Mohrrübe Konserve gegart19         0.7   3.6   0.1   
»Mohrrübe tiefgefroren gegart41         1.5   7.6   0.3   
»Mohrrübe Trunk11         0.4   2.1   0.1   
»Mokka-Buttercremetorte aus Biskuitmasse230         5.1   31.6   7.9   
»Mokka-Sahne-Torte aus Biskuitmasse313         3.2   26.7   20   
»Molke27         1.2   4.7   0.2   
»Molke mit Fruchtzubereitung70         1.1   15.8   0.2   
»Molke mit Früchten75         1.6   16.1   0.3   
»Molke mit Kakao/Schokolade99         1.6   21.4   0.7   
»Molke mit Müsli99         2.8   17   1.9   
»Molke mit Sahne80         1.3   9.3   4   
»Molke mit Vanille Nuß81         0.9   18.6   0.2   
»Molkenkäse309         8.5   56.5   5   
»Molkenkäse Dreiviertelfettstufe435         8.6   34.5   28   
»Molkenkäse Halbfettstufe279         11.3   45.5   5   
»Molkenkäse Magerstufe296         8.8   57.4   3.1   
»Molkenkäse Viertelfettstufe338         8.1   53.8   9.5   
»Molkenpulver351         12   72   1.4   
»Monterey Rahmstufe395         24.5   0.7   30.3   
»Moosbeere frisch31         0.4   3.2   0.7   
»Moosbeere frisch gegart31         0.4   3.2   0.7   
»Moosbeere getrocknet200         2.3   20.9   4.6   
»Moosbeere Konserve76         0.2   15.7   0.4   
»Moosbeere Marmelade251         0.4   56.9   0.9   
»Moosbeere Nektar49         0.1   11.1   0.2   
»Moosbeere Saft30         0.2   4.5   0.5   
»Moosbeere tiefgefroren31         0.4   3.2   0.7   
»Morchel27         1.7   4   0.3   
»Morchel frisch27         1.7   4   0.3   
»Morchel Konserve16         0.9   2.3   0.2   
»Mortadella Konserve259         13   0   21.6   
»Mortadella norddeutsch308         15.4   0.1   25.6   
»Mortadella süddeutsch/Zungenwurst314         21.1   0   23.4   
»Mosaik-/Schachbrettpastete und andere247         16   0.1   18.8   
»Mosaikroulade282         20   0.2   20.5   
»Most48         0   2.6   0   
»Mousselinesoße (Helle Soße mit Sahne)356         4.3   6.3   33.3   
»Mozarella278         19   1.4   20   
»Münster315         21   1.7   23   
»Münster Dreiviertelfettstufe266         28   2.5   14   
»Münster Rahmstufe337         20   1.5   26   
»Münster Vollfettstufe315         21   1.7   23   
»Mürbeteig453         6.2   54.6   21   
»Mürbeteig für Pasteten411         7   41.3   22.1   
»Mürbeteigplätzchen gefüllt274         5.5   31.5   10.8   
»Mürbeteigrolle mit Äpfeln206         3.2   26.3   8.1   
»Müsli97         1.3   17.5   1.8   
»Müsli (Vollkorn) mit Trockenobst und Nüssen428         12.4   50.2   17.1   
»Müsli mit Milch Zucker und Obst159         2.5   29.4   2.5   
»Müsli mit Trockenobst352         9.3   61.2   5.4   
»Müsli mit Trockenobst und Nüssen398         12.3   55.2   11.7   
»Müsli-Riegel413         7.7   48.3   19.1   
»Müslikeks aus Vollkornteig424         7.8   50.3   19   
»Mungobohne tiefgefroren289         23.1   41.5   1.2   
»Mungobohnen reif289         23.1   41.5   1.2   
»Mungobohnen reif frisch289         23.1   41.5   1.2   
»Mungobohnensprossen41         3.4   5.5   0.2   
»Mungobohnensprossen frisch41         3.4   5.5   0.2   
»Muscheln gebraten107         6.9   14.1   1.5   
»Muscheln gedünstet104         6.6   13.7   1.5   
»Muschelsuppe100         5.7   12.1   1.4   
»Muscheltiererzeugnisse251         12.2   0.3   20.4   
»Muskatbutter925         0   0   99.5   
»Muskatnuß538         6   45   36   
Sportnahrung-Engel, Trier - Bodybuilding und Fitness Shop
Body Attack - Bodybuilding Shop und Fitness Shop für Muskelaufbau
BMS Shop
Bodylab24.de - Protein Spezialist - Alles am Lager

Bodybuilding Forum