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Lebensmitteldatenbank

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NameKalorienProteinKohlenhydrateFett
»Obst Marmelade259         0.4   62.9   0.3   
»Obst Nektar53         0.2   13   0.1   
»Obst Pulpe153         1.2   32.5   0.9   
»Obst Saft38         0.3   8.7   0.1   
»Obstessig16         0.4   0.6   0   
»Obstkuchen (allgemein)220         3.4   31.3   7.7   
»Obstkuchen aus Hefeteig fettarm187         3.9   32.2   3.5   
»Obstkuchen aus Hefeteig fettreich170         2.7   30.2   2.8   
»Obstkuchen aus Mürbeteig fettreich252         2.8   31.4   11.3   
»Obstkuchen aus Mürbeteig fettreich mit Steinobst309         3.4   36.6   14.9   
»Obstkuchen aus Quarkölteig291         6   30.6   14.4   
»Obstkuchen aus Rührmasse212         3.1   26.4   9.2   
»Obstkuchen Fertigmischung544         7.2   49.3   32.7   
»Obstkuchen mit Kernobst202         2.4   40.1   2.3   
»Obstkuchen mit Steinobst202         2.5   26.3   8.4   
»Obstmichel mit gemischtem Obst219         3.9   32.3   6.9   
»Obstmischung Fruchtnektar53         0.2   13   0.1   
»Obstmischung Fruchtsaft38         0.3   8.7   0.1   
»Obstmischung getrocknet293         3.3   61.7   1.2   
»Obstmischung Konserve91         0.4   20.7   0.1   
»Obstmischung Marmelade268         0.7   64.8   0.2   
»Obstpie mit Teigboden und -deckel aus Mürbeteig310         3   33.6   16.6   
»Obstsalat in Grapefruit mit überbackenem Baiser122         1   26.6   0.2   
»Obstsalat mit Chicoree102         1.1   9.4   6   
»Obstsalat mit Quarksahne152         2.6   20.6   5.1   
»Obstsalat mit Schaumsoße und Sahne227         2.4   23.4   11.9   
»Obstsalat süß/sauer143         1.2   25.8   2.9   
»Obstsalate113         0.9   23.2   0.9   
»Obstschalen mit Zucker303         0.4   74.3   0.3   
»Obstsülze197         1.9   35.6   3.8   
»Obstsuppe mit Beerenobst37         0.2   8.4   0.1   
»Obstsuppe mit Steinobst35         0.2   7.4   0.1   
»Obsttörtchen aus Mürbeteig fettreich224         3.5   35.3   6.3   
»Obsttorte aus Mürbeteig fettreich297         4.2   49.9   7.2   
»Obsttorte aus Rührmasse203         2.9   26.4   8.3   
»Obsttorte aus Sandmasse219         2.9   28.3   9.2   
»Obsttorte mit Beerenobst274         2.8   38.2   10.5   
»Obsttorten233         3.4   30.4   9.5   
»Obsttorten aus Mürbeteig fettreich221         3.2   27.4   9.7   
»Obsttorten aus Rührmasse208         2.7   25.7   9.2   
»Obstwein48         0   2.6   0   
»Ochsenschwanz in Gelee167         16   0.5   8.8   
»Ochsenschwanzsuppe gebunden75         2.1   3.4   5.1   
»Ochsenschwanzsuppe gebunden Konserve67         5.6   1.3   3.6   
»Ochsenschwanzsuppe klar Trockenprodukt363         15   50   9   
»Ölfrüchte144         1.3   2.3   13.3   
»Ölfrüchte frisch144         1.3   2.3   13.3   
»Ölsamen497         26.4   23   30.4   
»Ölsamen frisch497         26.4   23   30.4   
»Ölsamen gesalzen473         25.1   21.9   28.9   
»Oelsamenmassenbackwaren399         7.5   45.9   18.5   
»Ölsoßen Mayonnaise359         2.8   4.5   35.1   
»Okra frisch20         2.1   2.3   0.2   
»Okra gegart20         2.1   2.3   0.2   
»Okra Konserve gegart13         1.4   1.5   0.1   
»Oliven143         1.4   3   12.7   
»Oliven grün frisch143         1.4   3   12.7   
»Oliven grün gesäuert143         1.4   3   12.7   
»Oliven schwarz145         1.1   1.5   13.8   
»Oliven schwarz frisch145         1.1   1.5   13.8   
»Oliven schwarz gesäuert145         1.1   1.5   13.8   
»Olivenöl926         0   0.2   99.6   
»Olivenpastete296         18.5   0.7   22.4   
»Omelett236         11.9   2   18.4   
»Omelett mit Gemüse166         9.2   1.4   12.7   
»Omelett mit Käse255         13.9   1.4   19.8   
»Omelett mit Kräutern216         10   2.6   17.1   
»Omelett mit Pilzen181         9.4   1.1   14.2   
»Omelette soufflee291         8   28.1   14.7   
»Orange (Apfelsine)49         1   9.5   0.2   
»Orange frisch49         1   9.5   0.2   
»Orange frisch gegart49         1   9.5   0.2   
»Orange Fruchtnektar43         0.3   10.1   0   
»Orange Fruchtsaft37         0.6   7.9   0.1   
»Orange kandiert267         0.4   62.6   0.1   
»Orange Konserve85         0.6   19.1   0.1   
»Orange Marmelade268         0.8   64.2   0.1   
»Orangeat303         0.4   74.3   0.3   
»Orangencreme abgeschlagen308         3.7   62.6   2.8   
»Orangenessenz12         0   0   0   
»Orangenflammeri120         2.5   20.5   2.3   
»Orangenplätzchen aus Biskuitmasse321         4.6   66   2.3   
»Orangensaftlimonade30         0.1   7.5   0   
»Orangenschale gerieben120         1.6   25   0.2   
»Orangensorbet150         0.4   33.4   0.1   
»Orangentäschchen aus Mürbeteig374         4.6   47.5   16.4   
»Oregano57         1.8   8.2   1.7   
»Oregano (Wilder Majoran) Gewürz332         11   49   10   
»Oregano frisch57         1.8   8.2   1.7   
»Ostpreußischer Honigkuchen359         5.9   59.3   8.9   
»Ottilienkuchen aus Rührmasse446         6   45   24.7   
»Ouitte Fruchtsaft30         0.2   6.5   0.2   
»Ouitte tiefgeforen91         0.3   20.1   0.3   
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