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Baumwollsaat frisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 397 kcal
Brennwert: 1661 kJ

Protein: 48,6 g
Kohlenhydrate: 33,5 g
Fett: 4,3 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 2 g

Baumwollsaat frisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 3 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 1,2 mg
Vitamin B2: 0,8 mg
Vitamin B3: 15,8 mg
Vitamin B5: 4,8 mg
Vitamin B6: 1,2 mg
Biotin: 16 µg
Vitamin B9: 165 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 9 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 33 mg
Kalium: 1386 mg
Kalzium: 381 mg
Magnesium: 611 mg
Phosphor: 1355 mg
Eisen: 12,6 mg
Zink: 11,3 mg
Kupfer: 1,1 mg
Mangan: 2,4 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5 µg

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Wieviel Vitamin E enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 0,3 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B1 enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 1,2 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 0,8 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B5 enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 4,8 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 1,2 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 16 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 165 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 9 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 33 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 1386 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 381 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 611 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 1355 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 12,6 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 11,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 1,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Baumwollsaat frisch? - Baumwollsaat frisch enthält 2,4 mg Mangan pro 100 Gramm.
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