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Birne Helene (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 165 kcal
Brennwert: 690,4 kJ

Protein: 2,7 g
Kohlenhydrate: 15,5 g
Fett: 9,4 g

Cholesterin: 82,3 mg
Ballaststoffe: 0,7 g

Birne Helene
 
Vitamine:
Vitamin A: 95 µg
Vitamin D: 0,4 µg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 8,8 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 0,7 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 3,9 µg
Vitamin B9: 8,3 µg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 1,4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 32 mg
Kalium: 126 mg
Kalzium: 77 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 78 mg
Eisen: 0,4 mg
Zink: 0,4 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 4,1 µg

Ähnlich:
» Birne frisch
» Birne frisch gegart
» Birne Fruchtnektar
» Birne Fruchtsaft
» Birne getrocknet
» Birne kandiert
» Birne Konserve
» Birne Marmelade
» Birne tiefgefroren
» Birnen-Bohnen-Speck
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Wieviel Kalorien hat Birne Helene? - Birne Helene hat 165 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Birne Helene? - Birne Helene hat 690,4 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 2,7 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 15,5 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 9,4 g Fett pro 100 Gramm.
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Wieviel Balaststoffe enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 0,7 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 95 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 0,4 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 0,4 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 8,8 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 0,7 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 0,3 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 0 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 3,9 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 8,3 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 0,4 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 1,4 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 32 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 126 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 77 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 11 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 78 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 0,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 0,4 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Birne Helene? - Birne Helene enthält 4,1 µg Jod pro 100 Gramm.
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