Wieviel Kalorien hat Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf hat 102 KiloKalorien pro 100 Gramm.

Wieviel KiloJoule hat Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf hat 426,8 KiloJoule pro 100 Gramm.

Wieviel Protein enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 5,8 g Protein pro 100 Gramm.

Wieviel Kohlenhydrate enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 3,8 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.

Wieviel Fett enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 6,4 g Fett pro 100 Gramm.

Wieviel Cholesterin enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 18,1 mg Cholesterin pro 100 Gramm.

Wieviel Balaststoffe enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 0,8 g Balaststoffe pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin A enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 44 µg Vitamin A pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin D enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 0,1 µg Vitamin D pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin E enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 0,5 mg Vitamin E pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin K enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 69 µg Vitamin K pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B1 enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B2 enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B3 enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 1,7 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B5 enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 0,3 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B6 enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin Biotin enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 1,2 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B9 enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 9 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B12 enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 0,3 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin C enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 12,2 mg Vitamin C pro 100 Gramm.

Wieviel Natrium enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 132 mg Natrium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalium enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 110 mg Kalium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalzium enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 102 mg Kalzium pro 100 Gramm.

Wieviel Magnesium enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 11 mg Magnesium pro 100 Gramm.

Wieviel Phosphor enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 103 mg Phosphor pro 100 Gramm.

Wieviel Eisen enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 0,5 mg Eisen pro 100 Gramm.

Wieviel Zink enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 0,7 mg Zink pro 100 Gramm.

Wieviel Kupfer enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.

Wieviel Mangan enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.

Wieviel Fluor enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.

Wieviel Jod enthält Blumenkohlauflauf? - Blumenkohlauflauf enthält 5,3 µg Jod pro 100 Gramm.