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Brötchen-Gerstebrötchen (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 253 kcal
Brennwert: 1058,6 kJ

Protein: 7,4 g
Kohlenhydrate: 49,8 g
Fett: 1 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 5,2 g

Brötchen-Gerstebrötchen
 
Vitamine:
Vitamin A: 1 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 20 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 2,3 mg
Vitamin B5: 1 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 2,7 µg
Vitamin B9: 23,8 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 492 mg
Kalium: 171 mg
Kalzium: 23 mg
Magnesium: 35 mg
Phosphor: 155 mg
Eisen: 1,5 mg
Zink: 1,1 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 1,7 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 3,5 µg

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Wieviel Vitamin B3 enthält Brötchen-Gerstebrötchen? - Brötchen-Gerstebrötchen enthält 2,3 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
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