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Wieviel Kalorien hat Bulgur? - Bulgur hat 310 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Bulgur? - Bulgur hat 1297 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Bulgur? - Bulgur enthält 10,3 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Bulgur? - Bulgur enthält 60 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Bulgur? - Bulgur enthält 1,2 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Bulgur? - Bulgur enthält 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Bulgur? - Bulgur enthält 11 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Bulgur? - Bulgur enthält 0 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Bulgur? - Bulgur enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Bulgur? - Bulgur enthält 1,4 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Bulgur? - Bulgur enthält 20 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Bulgur? - Bulgur enthält 0,3 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Bulgur? - Bulgur enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Bulgur? - Bulgur enthält 5,9 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Bulgur? - Bulgur enthält 1 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Bulgur? - Bulgur enthält 0,4 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Bulgur? - Bulgur enthält 5 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Bulgur? - Bulgur enthält 30 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Bulgur? - Bulgur enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Bulgur? - Bulgur enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Bulgur? - Bulgur enthält 2 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Bulgur? - Bulgur enthält 262 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Bulgur? - Bulgur enthält 30 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Bulgur? - Bulgur enthält 140 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Bulgur? - Bulgur enthält 320 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Bulgur? - Bulgur enthält 3,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Bulgur? - Bulgur enthält 3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Bulgur? - Bulgur enthält 0,5 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Bulgur? - Bulgur enthält 2 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Bulgur? - Bulgur enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Bulgur? - Bulgur enthält 0,2 µg Jod pro 100 Gramm.
