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Chinabohnen Konserve (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 77 kcal
Brennwert: 322,2 kJ

Protein: 5,9 g
Kohlenhydrate: 10,9 g
Fett: 0,5 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 3,3 g

Chinabohnen Konserve
 
Vitamine:
Vitamin A: 19 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 16,5 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 1,4 mg
Vitamin B5: 0 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 0,4 µg
Vitamin B9: 55,4 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 11,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 246 mg
Kalium: 316 mg
Kalzium: 21 mg
Magnesium: 35 mg
Phosphor: 93 mg
Eisen: 1,1 mg
Zink: 0,7 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,4 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 3,8 µg

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Wieviel Natrium enthält Chinabohnen Konserve? - Chinabohnen Konserve enthält 246 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Chinabohnen Konserve? - Chinabohnen Konserve enthält 316 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Chinabohnen Konserve? - Chinabohnen Konserve enthält 21 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Chinabohnen Konserve? - Chinabohnen Konserve enthält 35 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Chinabohnen Konserve? - Chinabohnen Konserve enthält 93 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Chinabohnen Konserve? - Chinabohnen Konserve enthält 1,1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Chinabohnen Konserve? - Chinabohnen Konserve enthält 0,7 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Chinabohnen Konserve? - Chinabohnen Konserve enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Chinabohnen Konserve? - Chinabohnen Konserve enthält 0,4 mg Mangan pro 100 Gramm.
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