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Lebensmitteldatenbank

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Cordon bleu vom Schwein (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 187 kcal
Brennwert: 782,4 kJ

Protein: 14,8 g
Kohlenhydrate: 3,4 g
Fett: 11,4 g

Cholesterin: 239 mg
Ballaststoffe: 0,1 g

Cordon bleu vom Schwein
 
Vitamine:
Vitamin A: 72 µg
Vitamin D: 0,4 µg
Vitamin E: 1 mg
Vitamin K: 7 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 5,2 mg
Vitamin B5: 0,8 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 4,7 µg
Vitamin B9: 15,5 µg
Vitamin B12: 3,3 µg
Vitamin C: 8,3 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 358 mg
Kalium: 218 mg
Kalzium: 93 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 316 mg
Eisen: 1,7 mg
Zink: 1,8 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 8,4 µg

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Wieviel Vitamin B3 enthält Cordon bleu vom Schwein? - Cordon bleu vom Schwein enthält 5,2 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Cordon bleu vom Schwein? - Cordon bleu vom Schwein enthält 0,8 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Cordon bleu vom Schwein? - Cordon bleu vom Schwein enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B12 enthält Cordon bleu vom Schwein? - Cordon bleu vom Schwein enthält 3,3 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Cordon bleu vom Schwein? - Cordon bleu vom Schwein enthält 8,3 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Cordon bleu vom Schwein? - Cordon bleu vom Schwein enthält 358 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Cordon bleu vom Schwein? - Cordon bleu vom Schwein enthält 218 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Cordon bleu vom Schwein? - Cordon bleu vom Schwein enthält 93 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Cordon bleu vom Schwein? - Cordon bleu vom Schwein enthält 17 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Cordon bleu vom Schwein? - Cordon bleu vom Schwein enthält 316 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Cordon bleu vom Schwein? - Cordon bleu vom Schwein enthält 1,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Cordon bleu vom Schwein? - Cordon bleu vom Schwein enthält 1,8 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Cordon bleu vom Schwein? - Cordon bleu vom Schwein enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Cordon bleu vom Schwein? - Cordon bleu vom Schwein enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Cordon bleu vom Schwein? - Cordon bleu vom Schwein enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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