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Eierzwieback (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 414 kcal
Brennwert: 1732,2 kJ

Protein: 12,3 g
Kohlenhydrate: 68,1 g
Fett: 7,6 g

Cholesterin: 89 mg
Ballaststoffe: 2,2 g

Eierzwieback
 
Vitamine:
Vitamin A: 59 µg
Vitamin D: 0,5 µg
Vitamin E: 0,9 mg
Vitamin K: 15,2 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 3,5 mg
Vitamin B5: 0,6 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 8,1 µg
Vitamin B9: 73,7 µg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0,3 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 432 mg
Kalium: 184 mg
Kalzium: 64 mg
Magnesium: 26 mg
Phosphor: 161 mg
Eisen: 1,8 mg
Zink: 1,5 mg
Kupfer: 0,4 mg
Mangan: 0,6 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 4,2 µg

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Wieviel Vitamin E enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 0,9 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B5 enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 0,6 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 0,2 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 8,1 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 73,7 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 0,4 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 0,3 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 432 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 184 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 64 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 26 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 161 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 1,8 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 1,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 0,4 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Eierzwieback? - Eierzwieback enthält 0,6 mg Mangan pro 100 Gramm.
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