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Erdnußbutter/-mus (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 635 kcal
Brennwert: 2656,8 kJ

Protein: 25 g
Kohlenhydrate: 13,8 g
Fett: 50 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 7,6 g

Erdnußbutter/-mus
 
Vitamine:
Vitamin A: 1 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 5 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 20,2 mg
Vitamin B5: 2,1 mg
Vitamin B6: 0,5 mg
Biotin: 30 µg
Vitamin B9: 60 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 300 mg
Kalium: 700 mg
Kalzium: 50 mg
Magnesium: 180 mg
Phosphor: 350 mg
Eisen: 2 mg
Zink: 3 mg
Kupfer: 0,6 mg
Mangan: 1,6 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 6 µg

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Wieviel Protein enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 25 g Protein pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin K enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 0 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 0,2 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 20,2 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 2,1 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 0,5 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 30 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 60 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 300 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 700 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 50 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 180 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 350 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 0,6 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 1,6 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Erdnußbutter/-mus? - Erdnußbutter/-mus enthält 6 µg Jod pro 100 Gramm.
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