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Erdnußmus (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 612 kcal
Brennwert: 2560,6 kJ

Protein: 26,3 g
Kohlenhydrate: 10,6 g
Fett: 48,5 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 8,1 g

Erdnußmus
 
Vitamine:
Vitamin A: 2 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 8,2 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,5 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 15,8 mg
Vitamin B5: 1,6 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 17,2 µg
Vitamin B9: 50,5 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 5 mg
Kalium: 707 mg
Kalzium: 61 mg
Magnesium: 182 mg
Phosphor: 374 mg
Eisen: 2,1 mg
Zink: 3 mg
Kupfer: 0,6 mg
Mangan: 1,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 13,1 µg

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Wieviel Vitamin B1 enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 0,5 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B5 enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 1,6 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 0,2 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 17,2 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 50,5 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 5 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 707 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 61 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 182 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 374 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 2,1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 0,6 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 1,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Erdnußmus? - Erdnußmus enthält 13,1 µg Jod pro 100 Gramm.
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