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Fischfrikassee (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 113 kcal
Brennwert: 472,8 kJ

Protein: 7,6 g
Kohlenhydrate: 7 g
Fett: 4,3 g

Cholesterin: 24,9 mg
Ballaststoffe: 0,2 g

Fischfrikassee
 
Vitamine:
Vitamin A: 26 µg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 0,7 mg
Vitamin K: 0,6 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 2,5 mg
Vitamin B5: 0,1 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 1,1 µg
Vitamin B9: 5,7 µg
Vitamin B12: 0,7 µg
Vitamin C: 1,3 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 27 mg
Kalium: 87 mg
Kalzium: 21 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 78 mg
Eisen: 0,7 mg
Zink: 0,3 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 115,7 µg

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Wieviel Kalium enthält Fischfrikassee? - Fischfrikassee enthält 87 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Fischfrikassee? - Fischfrikassee enthält 21 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Fischfrikassee? - Fischfrikassee enthält 10 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Fischfrikassee? - Fischfrikassee enthält 78 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Fischfrikassee? - Fischfrikassee enthält 0,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Fischfrikassee? - Fischfrikassee enthält 0,3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Fischfrikassee? - Fischfrikassee enthält 0 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Fischfrikassee? - Fischfrikassee enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Fischfrikassee? - Fischfrikassee enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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