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Lebensmitteldatenbank

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Fischküchlein (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 196 kcal
Brennwert: 820,1 kJ

Protein: 12,9 g
Kohlenhydrate: 8,6 g
Fett: 10,9 g

Cholesterin: 136,5 mg
Ballaststoffe: 0,7 g

Fischküchlein
 
Vitamine:
Vitamin A: 67 µg
Vitamin D: 0,5 µg
Vitamin E: 1,5 mg
Vitamin K: 22,7 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 3,4 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 6,3 µg
Vitamin B9: 18,1 µg
Vitamin B12: 1,3 µg
Vitamin C: 0,9 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 119 mg
Kalium: 134 mg
Kalzium: 39 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 114 mg
Eisen: 1 mg
Zink: 0,8 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0,2 mg
Jod: 65,2 µg

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Wieviel Vitamin K enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 22,7 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 0,2 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B5 enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 0,4 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 6,3 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 18,1 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 1,3 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 0,9 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 119 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 134 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 39 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 16 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 114 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 0,8 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 0,2 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Fischküchlein? - Fischküchlein enthält 65,2 µg Jod pro 100 Gramm.
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