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Lebensmitteldatenbank

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Frischkäse Rahmstufe (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 303 kcal
Brennwert: 1267,8 kJ

Protein: 14 g
Kohlenhydrate: 4 g
Fett: 24 g

Cholesterin: 77 mg
Ballaststoffe: 0 g

Frischkäse Rahmstufe
 
Vitamine:
Vitamin A: 248 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 25 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,3 mg
Vitamin B3: 3,2 mg
Vitamin B5: 0,6 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 5,5 µg
Vitamin B9: 6 µg
Vitamin B12: 0,7 µg
Vitamin C: 0,7 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 600 mg
Kalium: 120 mg
Kalzium: 100 mg
Magnesium: 9 mg
Phosphor: 170 mg
Eisen: 0,7 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,2 mg
Jod: 40 µg

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Wieviel Vitamin B12 enthält Frischkäse Rahmstufe? - Frischkäse Rahmstufe enthält 0,7 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
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Wieviel Natrium enthält Frischkäse Rahmstufe? - Frischkäse Rahmstufe enthält 600 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Frischkäse Rahmstufe? - Frischkäse Rahmstufe enthält 120 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Frischkäse Rahmstufe? - Frischkäse Rahmstufe enthält 100 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Frischkäse Rahmstufe? - Frischkäse Rahmstufe enthält 9 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Frischkäse Rahmstufe? - Frischkäse Rahmstufe enthält 170 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Frischkäse Rahmstufe? - Frischkäse Rahmstufe enthält 0,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Frischkäse Rahmstufe? - Frischkäse Rahmstufe enthält 0,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Frischkäse Rahmstufe? - Frischkäse Rahmstufe enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Frischkäse Rahmstufe? - Frischkäse Rahmstufe enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Frischkäse Rahmstufe? - Frischkäse Rahmstufe enthält 0,2 mg Fluor pro 100 Gramm.
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