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Lebensmitteldatenbank

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Frischkäsezubereitung (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 193 kcal
Brennwert: 807,5 kJ

Protein: 11,7 g
Kohlenhydrate: 3,6 g
Fett: 13,5 g

Cholesterin: 42,9 mg
Ballaststoffe: 0,1 g

Frischkäsezubereitung
 
Vitamine:
Vitamin A: 172 µg
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 15,5 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,3 mg
Vitamin B3: 2,6 mg
Vitamin B5: 0,5 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 5,5 µg
Vitamin B9: 11,4 µg
Vitamin B12: 0,9 µg
Vitamin C: 1,1 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 260 mg
Kalium: 107 mg
Kalzium: 96 mg
Magnesium: 9 mg
Phosphor: 165 mg
Eisen: 0,4 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 17,6 µg

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Wieviel Kalium enthält Frischkäsezubereitung? - Frischkäsezubereitung enthält 107 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Frischkäsezubereitung? - Frischkäsezubereitung enthält 96 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Frischkäsezubereitung? - Frischkäsezubereitung enthält 9 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Frischkäsezubereitung? - Frischkäsezubereitung enthält 165 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Frischkäsezubereitung? - Frischkäsezubereitung enthält 0,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Frischkäsezubereitung? - Frischkäsezubereitung enthält 0,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Frischkäsezubereitung? - Frischkäsezubereitung enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Frischkäsezubereitung? - Frischkäsezubereitung enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
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