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Grapefruit (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 115 kcal
Brennwert: 481,2 kJ

Protein: 0,5 g
Kohlenhydrate: 25,9 g
Fett: 0,1 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 0,5 g

Grapefruit
 
Vitamine:
Vitamin A: 2 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 2 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 0,2 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 0,6 µg
Vitamin B9: 9,7 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 32,2 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 2 mg
Kalium: 161 mg
Kalzium: 15 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0,3 mg
Zink: 0,1 mg
Kupfer: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 1 µg

Ähnlich:
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» Grapefruit frisch gegart
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Wieviel Kalorien hat Grapefruit? - Grapefruit hat 115 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Grapefruit? - Grapefruit hat 481,2 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0,5 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 25,9 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0,1 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0,5 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 2 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0,2 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 2 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0,2 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0,2 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0,6 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 9,7 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 32,2 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 2 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 161 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 15 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 8 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 14 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0,3 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0,1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Grapefruit? - Grapefruit enthält 1 µg Jod pro 100 Gramm.
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