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Guave (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 42 kcal
Brennwert: 175,7 kJ

Protein: 0,9 g
Kohlenhydrate: 7,5 g
Fett: 0,5 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 8,5 g

Guave
 
Vitamine:
Vitamin A: 37 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 10 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 1,2 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 3 µg
Vitamin B9: 30 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 250 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 4 mg
Kalium: 290 mg
Kalzium: 20 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 30 mg
Eisen: 0,7 mg
Zink: 0,9 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 1,6 µg

Ähnlich:
» Guave frisch
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Wieviel Kalorien hat Guave? - Guave hat 42 KiloKalorien pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B2 enthält Guave? - Guave enthält 0 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Guave? - Guave enthält 1,2 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Guave? - Guave enthält 0,2 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Guave? - Guave enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Guave? - Guave enthält 3 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Guave? - Guave enthält 30 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Guave? - Guave enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Guave? - Guave enthält 250 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Guave? - Guave enthält 4 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Guave? - Guave enthält 290 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Guave? - Guave enthält 20 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Guave? - Guave enthält 13 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Guave? - Guave enthält 30 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Guave? - Guave enthält 0,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Guave? - Guave enthält 0,9 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Guave? - Guave enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
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