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Wieviel Kalorien hat Hartkäse? - Hartkäse hat 396 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Hartkäse? - Hartkäse hat 1656,9 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 28,5 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 2,9 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 27,6 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 75 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 0 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 352 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 0,9 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 0,7 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 29 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 0,4 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 6,3 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 0,8 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 2,1 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 15,5 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 1,6 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 0,5 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 678 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 102 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 979 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 39 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 659 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 0,6 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 4,1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Hartkäse? - Hartkäse enthält 37,1 µg Jod pro 100 Gramm.
