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Heringsrogen Konserve (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 296 kcal
Brennwert: 1238,5 kJ

Protein: 19,8 g
Kohlenhydrate: 1,1 g
Fett: 21,3 g

Cholesterin: 304,8 mg
Ballaststoffe: 0 g

Heringsrogen Konserve
 
Vitamine:
Vitamin A: 91 µg
Vitamin D: 1,5 µg
Vitamin E: 9,3 mg
Vitamin K: 9,5 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,3 mg
Vitamin B3: 4,4 mg
Vitamin B5: 1,5 mg
Vitamin B6: 0,4 mg
Biotin: 11,4 µg
Vitamin B9: 9,1 µg
Vitamin B12: 13,7 µg
Vitamin C: 10,7 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 1926 mg
Kalium: 169 mg
Kalzium: 28 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 312 mg
Eisen: 0,5 mg
Zink: 0,8 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,3 mg
Jod: 100 µg

Ähnlich:
» Heringsrogen frisch
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» Aal Konserve
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Wieviel Vitamin B3 enthält Heringsrogen Konserve? - Heringsrogen Konserve enthält 4,4 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Heringsrogen Konserve? - Heringsrogen Konserve enthält 9,1 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Heringsrogen Konserve? - Heringsrogen Konserve enthält 13,7 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Heringsrogen Konserve? - Heringsrogen Konserve enthält 10,7 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Heringsrogen Konserve? - Heringsrogen Konserve enthält 1926 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Heringsrogen Konserve? - Heringsrogen Konserve enthält 169 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Heringsrogen Konserve? - Heringsrogen Konserve enthält 28 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Heringsrogen Konserve? - Heringsrogen Konserve enthält 21 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Heringsrogen Konserve? - Heringsrogen Konserve enthält 312 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Heringsrogen Konserve? - Heringsrogen Konserve enthält 0,5 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Heringsrogen Konserve? - Heringsrogen Konserve enthält 0,8 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Heringsrogen Konserve? - Heringsrogen Konserve enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Heringsrogen Konserve? - Heringsrogen Konserve enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
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Wieviel Jod enthält Heringsrogen Konserve? - Heringsrogen Konserve enthält 100 µg Jod pro 100 Gramm.
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