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Lebensmitteldatenbank

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Käseauflauf (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 124 kcal
Brennwert: 518,8 kJ

Protein: 5 g
Kohlenhydrate: 7,4 g
Fett: 7,6 g

Cholesterin: 88,9 mg
Ballaststoffe: 0,2 g

Käseauflauf
 
Vitamine:
Vitamin A: 73 µg
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 11,1 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1,2 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 4 µg
Vitamin B9: 9,5 µg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0,3 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 67 mg
Kalium: 81 mg
Kalzium: 101 mg
Magnesium: 9 mg
Phosphor: 99 mg
Eisen: 0,5 mg
Zink: 0,6 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,5 µg

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Wieviel Vitamin B12 enthält Käseauflauf? - Käseauflauf enthält 0,4 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalium enthält Käseauflauf? - Käseauflauf enthält 81 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Käseauflauf? - Käseauflauf enthält 101 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Käseauflauf? - Käseauflauf enthält 9 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Käseauflauf? - Käseauflauf enthält 99 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Käseauflauf? - Käseauflauf enthält 0,5 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Käseauflauf? - Käseauflauf enthält 0,6 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Käseauflauf? - Käseauflauf enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Käseauflauf? - Käseauflauf enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Käseauflauf? - Käseauflauf enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
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