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Lebensmitteldatenbank

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Kakaobohne/-masse (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 363 kcal
Brennwert: 1518,8 kJ

Protein: 14 g
Kohlenhydrate: 45,8 g
Fett: 11,7 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 16,8 g

Kakaobohne/-masse
 
Vitamine:
Vitamin A: 3 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,8 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 4,2 mg
Vitamin B5: 0,7 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 9,3 µg
Vitamin B9: 19 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 12 mg
Kalium: 1056 mg
Kalzium: 99 mg
Magnesium: 294 mg
Phosphor: 476 mg
Eisen: 7,7 mg
Zink: 2,1 mg
Kupfer: 3,1 mg
Mangan: 2,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 4,4 µg

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Wieviel Kalium enthält Kakaobohne/-masse? - Kakaobohne/-masse enthält 1056 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kakaobohne/-masse? - Kakaobohne/-masse enthält 99 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kakaobohne/-masse? - Kakaobohne/-masse enthält 294 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kakaobohne/-masse? - Kakaobohne/-masse enthält 476 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kakaobohne/-masse? - Kakaobohne/-masse enthält 7,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kakaobohne/-masse? - Kakaobohne/-masse enthält 2,1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kakaobohne/-masse? - Kakaobohne/-masse enthält 3,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kakaobohne/-masse? - Kakaobohne/-masse enthält 2,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
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