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Kalbgerichte Leber (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 212 kcal
Brennwert: 887 kJ

Protein: 15,8 g
Kohlenhydrate: 6,5 g
Fett: 12,2 g

Cholesterin: 279,4 mg
Ballaststoffe: 0,5 g

Kalbgerichte Leber
 
Vitamine:
Vitamin A: 4712 µg
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 1 mg
Vitamin K: 117,9 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 1,8 mg
Vitamin B3: 11,6 mg
Vitamin B5: 3,7 mg
Vitamin B6: 0,4 mg
Biotin: 34,3 µg
Vitamin B9: 128,3 µg
Vitamin B12: 51,4 µg
Vitamin C: 12,6 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 280 mg
Kalium: 202 mg
Kalzium: 14 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 209 mg
Eisen: 6,2 mg
Zink: 6,2 mg
Kupfer: 6,1 mg
Mangan: 0,3 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 7,8 µg

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Wieviel Vitamin B5 enthält Kalbgerichte Leber? - Kalbgerichte Leber enthält 3,7 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Kalbgerichte Leber? - Kalbgerichte Leber enthält 0,4 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Kalbgerichte Leber? - Kalbgerichte Leber enthält 34,3 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Kalbgerichte Leber? - Kalbgerichte Leber enthält 128,3 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Kalbgerichte Leber? - Kalbgerichte Leber enthält 51,4 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Kalbgerichte Leber? - Kalbgerichte Leber enthält 12,6 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Kalbgerichte Leber? - Kalbgerichte Leber enthält 280 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Kalbgerichte Leber? - Kalbgerichte Leber enthält 202 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kalbgerichte Leber? - Kalbgerichte Leber enthält 14 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kalbgerichte Leber? - Kalbgerichte Leber enthält 16 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kalbgerichte Leber? - Kalbgerichte Leber enthält 209 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kalbgerichte Leber? - Kalbgerichte Leber enthält 6,2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kalbgerichte Leber? - Kalbgerichte Leber enthält 6,2 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kalbgerichte Leber? - Kalbgerichte Leber enthält 6,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kalbgerichte Leber? - Kalbgerichte Leber enthält 0,3 mg Mangan pro 100 Gramm.
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