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Lebensmitteldatenbank

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Kalbsteaks/-schnitzel (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 180 kcal
Brennwert: 753,1 kJ

Protein: 13,9 g
Kohlenhydrate: 2,6 g
Fett: 11,3 g

Cholesterin: 59,1 mg
Ballaststoffe: 0,2 g

Kalbsteaks/-schnitzel
 
Vitamine:
Vitamin A: 23 µg
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 13,3 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 5,9 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 0,5 µg
Vitamin B9: 3,6 µg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 0,2 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 211 mg
Kalium: 168 mg
Kalzium: 19 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 124 mg
Eisen: 1,4 mg
Zink: 1,9 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 4 µg

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Wieviel Vitamin C enthält Kalbsteaks/-schnitzel? - Kalbsteaks/-schnitzel enthält 0,2 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Kalbsteaks/-schnitzel? - Kalbsteaks/-schnitzel enthält 211 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Kalbsteaks/-schnitzel? - Kalbsteaks/-schnitzel enthält 168 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kalbsteaks/-schnitzel? - Kalbsteaks/-schnitzel enthält 19 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kalbsteaks/-schnitzel? - Kalbsteaks/-schnitzel enthält 11 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kalbsteaks/-schnitzel? - Kalbsteaks/-schnitzel enthält 124 mg Phosphor pro 100 Gramm.
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Wieviel Zink enthält Kalbsteaks/-schnitzel? - Kalbsteaks/-schnitzel enthält 1,9 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kalbsteaks/-schnitzel? - Kalbsteaks/-schnitzel enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kalbsteaks/-schnitzel? - Kalbsteaks/-schnitzel enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Kalbsteaks/-schnitzel? - Kalbsteaks/-schnitzel enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
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