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Lebensmitteldatenbank

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Kiwi frisch gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 57 kcal
Brennwert: 238,5 kJ

Protein: 1 g
Kohlenhydrate: 10 g
Fett: 0,6 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 2,5 g

Kiwi frisch gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 59 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 8,5 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 0,6 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 0,5 µg
Vitamin B9: 6 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 72 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 4 mg
Kalium: 300 mg
Kalzium: 34 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 30 mg
Eisen: 0,7 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 1,6 µg

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Wieviel Vitamin B1 enthält Kiwi frisch gegart? - Kiwi frisch gegart enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalzium enthält Kiwi frisch gegart? - Kiwi frisch gegart enthält 34 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kiwi frisch gegart? - Kiwi frisch gegart enthält 24 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kiwi frisch gegart? - Kiwi frisch gegart enthält 30 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kiwi frisch gegart? - Kiwi frisch gegart enthält 0,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
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Wieviel Kupfer enthält Kiwi frisch gegart? - Kiwi frisch gegart enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kiwi frisch gegart? - Kiwi frisch gegart enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
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