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Lebensmitteldatenbank

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Klippfisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 209 kcal
Brennwert: 874,5 kJ

Protein: 44,7 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 0,7 g

Cholesterin: 82 mg
Ballaststoffe: 0 g

Klippfisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 10 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 30 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 10,4 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 0 µg
Vitamin B9: 0 µg
Vitamin B12: 3,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 2033 mg
Kalium: 78 mg
Kalzium: 70 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 300 mg
Eisen: 1,6 mg
Zink: 0,5 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,4 mg
Jod: 230 µg

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Wieviel Kalium enthält Klippfisch? - Klippfisch enthält 78 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Klippfisch? - Klippfisch enthält 70 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Klippfisch? - Klippfisch enthält 12 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Klippfisch? - Klippfisch enthält 300 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Klippfisch? - Klippfisch enthält 1,6 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Klippfisch? - Klippfisch enthält 0,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Klippfisch? - Klippfisch enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Klippfisch? - Klippfisch enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Klippfisch? - Klippfisch enthält 0,4 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Klippfisch? - Klippfisch enthält 230 µg Jod pro 100 Gramm.
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