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Kochsalami (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 320 kcal
Brennwert: 1338,9 kJ

Protein: 20,3 g
Kohlenhydrate: 0,2 g
Fett: 24,4 g

Cholesterin: 77,8 mg
Ballaststoffe: 0 g

Kochsalami
 
Vitamine:
Vitamin A: 5 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 12,8 µg
Vitamin B1: 0,7 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 7,8 mg
Vitamin B5: 0,8 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 2,3 µg
Vitamin B9: 7,3 µg
Vitamin B12: 1,7 µg
Vitamin C: 115 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 915 mg
Kalium: 340 mg
Kalzium: 18 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 185 mg
Eisen: 1,6 mg
Zink: 2,4 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 3,8 µg

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Wieviel Vitamin B9 enthält Kochsalami? - Kochsalami enthält 7,3 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Kochsalami? - Kochsalami enthält 1,7 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Kochsalami? - Kochsalami enthält 115 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Kochsalami? - Kochsalami enthält 915 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Kochsalami? - Kochsalami enthält 340 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kochsalami? - Kochsalami enthält 18 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kochsalami? - Kochsalami enthält 24 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kochsalami? - Kochsalami enthält 185 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kochsalami? - Kochsalami enthält 1,6 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kochsalami? - Kochsalami enthält 2,4 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kochsalami? - Kochsalami enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kochsalami? - Kochsalami enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Kochsalami? - Kochsalami enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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