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Wieviel Kalorien hat Kohlgemüse? - Kohlgemüse hat 85 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Kohlgemüse? - Kohlgemüse hat 355,6 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 8,2 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 9,3 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 1,2 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 9,4 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 176 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 2 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 1419,2 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 0,2 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 0,3 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 3,2 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 1,1 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 0,6 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 1,7 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 132,7 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 119,6 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 261 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 1076 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 216 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 70 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 174 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 2,8 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 1,2 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 0,8 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Kohlgemüse? - Kohlgemüse enthält 25,8 µg Jod pro 100 Gramm.
