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Lebensmitteldatenbank

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Kohlrabigemüse gefüllt (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 76 kcal
Brennwert: 318 kJ

Protein: 6,9 g
Kohlenhydrate: 4,5 g
Fett: 2,8 g

Cholesterin: 96,4 mg
Ballaststoffe: 0,8 g

Kohlrabigemüse gefüllt
 
Vitamine:
Vitamin A: 1660 µg
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 183,3 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,5 mg
Vitamin B3: 4,5 mg
Vitamin B5: 1,2 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 6,8 µg
Vitamin B9: 40,1 µg
Vitamin B12: 4,1 µg
Vitamin C: 19,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 74 mg
Kalium: 153 mg
Kalzium: 39 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 105 mg
Eisen: 5 mg
Zink: 1,5 mg
Kupfer: 0,7 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 4,9 µg

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Wieviel Phosphor enthält Kohlrabigemüse gefüllt? - Kohlrabigemüse gefüllt enthält 105 mg Phosphor pro 100 Gramm.
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