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Lebensmitteldatenbank

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Kommißbrot (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 228 kcal
Brennwert: 954 kJ

Protein: 8,1 g
Kohlenhydrate: 43 g
Fett: 1 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 6,8 g

Kommißbrot
 
Vitamine:
Vitamin A: 1 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,8 mg
Vitamin K: 23,6 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 2,3 mg
Vitamin B5: 1,4 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 3 µg
Vitamin B9: 24,6 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 504 mg
Kalium: 208 mg
Kalzium: 21 mg
Magnesium: 33 mg
Phosphor: 243 mg
Eisen: 1,6 mg
Zink: 0,9 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 2 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 3,3 µg

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Wieviel Vitamin E enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 0,8 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 23,6 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 2,3 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 1,4 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 0,2 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 3 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 24,6 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 504 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 208 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 21 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 33 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 243 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 1,6 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 0,9 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 2 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Kommißbrot? - Kommißbrot enthält 3,3 µg Jod pro 100 Gramm.
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