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Kümmel (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 363 kcal
Brennwert: 1518,8 kJ

Protein: 19,8 g
Kohlenhydrate: 37,3 g
Fett: 14,6 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 12,7 g

Kümmel
 
Vitamine:
Vitamin A: 37 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,4 mg
Vitamin B2: 0,4 mg
Vitamin B3: 8,6 mg
Vitamin B5: 0,5 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 10 µg
Vitamin B9: 50 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 17 mg
Kalium: 1351 mg
Kalzium: 689 mg
Magnesium: 258 mg
Phosphor: 568 mg
Eisen: 16,2 mg
Zink: 5,5 mg
Kupfer: 0,9 mg
Mangan: 3 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 5 µg

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Wieviel Vitamin B9 enthält Kümmel? - Kümmel enthält 50 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Kümmel? - Kümmel enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalium enthält Kümmel? - Kümmel enthält 1351 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Kümmel? - Kümmel enthält 689 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Kümmel? - Kümmel enthält 258 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Kümmel? - Kümmel enthält 568 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Kümmel? - Kümmel enthält 16,2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Kümmel? - Kümmel enthält 5,5 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Kümmel? - Kümmel enthält 0,9 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Kümmel? - Kümmel enthält 3 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Kümmel? - Kümmel enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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