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Labskaus (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 168 kcal
Brennwert: 702,9 kJ

Protein: 12,3 g
Kohlenhydrate: 10 g
Fett: 7,4 g

Cholesterin: 19,3 mg
Ballaststoffe: 1,7 g

Labskaus
 
Vitamine:
Vitamin A: 7 µg
Vitamin D: 1,6 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 41,7 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 5,2 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Biotin: 2,2 µg
Vitamin B9: 11,3 µg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 8,3 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 267 mg
Kalium: 363 mg
Kalzium: 29 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 111 mg
Eisen: 1,6 mg
Zink: 1,8 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 11,2 µg

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Wieviel Vitamin B9 enthält Labskaus? - Labskaus enthält 11,3 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalium enthält Labskaus? - Labskaus enthält 363 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Labskaus? - Labskaus enthält 29 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Labskaus? - Labskaus enthält 24 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Labskaus? - Labskaus enthält 111 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Labskaus? - Labskaus enthält 1,6 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Labskaus? - Labskaus enthält 1,8 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Labskaus? - Labskaus enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Labskaus? - Labskaus enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Labskaus? - Labskaus enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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