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Lachsrogen tiefgefroren (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 218 kcal
Brennwert: 912,1 kJ

Protein: 25,2 g
Kohlenhydrate: 1,4 g
Fett: 10,4 g

Cholesterin: 400 mg
Ballaststoffe: 0 g

Lachsrogen tiefgefroren
 
Vitamine:
Vitamin A: 130 µg
Vitamin D: 2 µg
Vitamin E: 10 mg
Vitamin K: 0 µg
Vitamin B1: 0,4 mg
Vitamin B2: 0,7 mg
Vitamin B3: 6,5 mg
Vitamin B5: 2 mg
Vitamin B6: 0,5 mg
Biotin: 15 µg
Vitamin B9: 12 µg
Vitamin B12: 18 µg
Vitamin C: 18 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 100 mg
Kalium: 350 mg
Kalzium: 20 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 400 mg
Eisen: 0,6 mg
Zink: 1 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,3 mg
Jod: 130 µg

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Wieviel Zink enthält Lachsrogen tiefgefroren? - Lachsrogen tiefgefroren enthält 1 mg Zink pro 100 Gramm.
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