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Lammbraten (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 157 kcal
Brennwert: 656,9 kJ

Protein: 9,8 g
Kohlenhydrate: 1,5 g
Fett: 11,4 g

Cholesterin: 46,6 mg
Ballaststoffe: 0,4 g

Lammbraten
 
Vitamine:
Vitamin A: 26 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,4 mg
Vitamin K: 18,3 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 4,2 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 0,1 µg
Vitamin B9: 2,8 µg
Vitamin B12: 0,7 µg
Vitamin C: 0,7 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 47 mg
Kalium: 123 mg
Kalzium: 12 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 102 mg
Eisen: 1,1 mg
Zink: 1,4 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 4 µg

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Wieviel Vitamin Biotin enthält Lammbraten? - Lammbraten enthält 0,1 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Lammbraten? - Lammbraten enthält 2,8 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Lammbraten? - Lammbraten enthält 0,7 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Lammbraten? - Lammbraten enthält 0,7 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Lammbraten? - Lammbraten enthält 47 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Lammbraten? - Lammbraten enthält 123 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Lammbraten? - Lammbraten enthält 12 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Lammbraten? - Lammbraten enthält 8 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Lammbraten? - Lammbraten enthält 102 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Lammbraten? - Lammbraten enthält 1,1 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Lammbraten? - Lammbraten enthält 1,4 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Lammbraten? - Lammbraten enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Lammbraten? - Lammbraten enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Lammbraten? - Lammbraten enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.
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