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Lammragout (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 100 kcal
Brennwert: 418,4 kJ

Protein: 9,4 g
Kohlenhydrate: 3,3 g
Fett: 4,7 g

Cholesterin: 31,2 mg
Ballaststoffe: 1,1 g

Lammragout
 
Vitamine:
Vitamin A: 3 µg
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 9,5 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 3,7 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 2,5 µg
Vitamin B9: 3,8 µg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 1,4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 1497 mg
Kalium: 168 mg
Kalzium: 21 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 105 mg
Eisen: 0,7 mg
Zink: 1 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 5,2 µg

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Wieviel Vitamin B1 enthält Lammragout? - Lammragout enthält 0,2 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Lammragout? - Lammragout enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin Biotin enthält Lammragout? - Lammragout enthält 2,5 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Lammragout? - Lammragout enthält 3,8 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Lammragout? - Lammragout enthält 1 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Lammragout? - Lammragout enthält 1,4 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Lammragout? - Lammragout enthält 1497 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Lammragout? - Lammragout enthält 168 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Lammragout? - Lammragout enthält 21 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Lammragout? - Lammragout enthält 16 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Lammragout? - Lammragout enthält 105 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Lammragout? - Lammragout enthält 0,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Lammragout? - Lammragout enthält 1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Lammragout? - Lammragout enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Lammragout? - Lammragout enthält 0,1 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Lammragout? - Lammragout enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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