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Leberspätzle (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 114 kcal
Brennwert: 477 kJ

Protein: 5,7 g
Kohlenhydrate: 11,6 g
Fett: 4,3 g

Cholesterin: 89,5 mg
Ballaststoffe: 0,5 g

Leberspätzle
 
Vitamine:
Vitamin A: 1177 µg
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 21,2 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,4 mg
Vitamin B3: 2,1 mg
Vitamin B5: 0,8 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 7,6 µg
Vitamin B9: 32,1 µg
Vitamin B12: 6,7 µg
Vitamin C: 2 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 160 mg
Kalium: 56 mg
Kalzium: 11 mg
Magnesium: 7 mg
Phosphor: 66 mg
Eisen: 2,4 mg
Zink: 1,2 mg
Kupfer: 1 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 2,2 µg

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Wieviel Natrium enthält Leberspätzle? - Leberspätzle enthält 160 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Leberspätzle? - Leberspätzle enthält 56 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Leberspätzle? - Leberspätzle enthält 11 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Leberspätzle? - Leberspätzle enthält 7 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Leberspätzle? - Leberspätzle enthält 66 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Leberspätzle? - Leberspätzle enthält 2,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Leberspätzle? - Leberspätzle enthält 1,2 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Leberspätzle? - Leberspätzle enthält 1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Leberspätzle? - Leberspätzle enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.
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