Wieviel Kalorien hat Mais gegart? - Mais gegart hat 117 KiloKalorien pro 100 Gramm.

Wieviel KiloJoule hat Mais gegart? - Mais gegart hat 489,5 KiloJoule pro 100 Gramm.

Wieviel Protein enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 3,1 g Protein pro 100 Gramm.

Wieviel Kohlenhydrate enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 21,7 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.

Wieviel Fett enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 1,3 g Fett pro 100 Gramm.

Wieviel Cholesterin enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm.

Wieviel Balaststoffe enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 3,1 g Balaststoffe pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin A enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 18 µg Vitamin A pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin D enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin E enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0,6 mg Vitamin E pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin K enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 12,7 µg Vitamin K pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B1 enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B2 enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B3 enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0,8 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B5 enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0,1 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B6 enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin Biotin enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 1,4 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B9 enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 4,3 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin B12 enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.

Wieviel Vitamin C enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0 mg Vitamin C pro 100 Gramm.

Wieviel Natrium enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 2 mg Natrium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalium enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 110 mg Kalium pro 100 Gramm.

Wieviel Kalzium enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 7 mg Kalzium pro 100 Gramm.

Wieviel Magnesium enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 40 mg Magnesium pro 100 Gramm.

Wieviel Phosphor enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 83 mg Phosphor pro 100 Gramm.

Wieviel Eisen enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0,7 mg Eisen pro 100 Gramm.

Wieviel Zink enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0,8 mg Zink pro 100 Gramm.

Wieviel Kupfer enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.

Wieviel Mangan enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.

Wieviel Fluor enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0 mg Fluor pro 100 Gramm.

Wieviel Jod enthält Mais gegart? - Mais gegart enthält 0,9 µg Jod pro 100 Gramm.