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Quark-Apfel-Torte (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 201 kcal
Brennwert: 841 kJ

Protein: 4,8 g
Kohlenhydrate: 20 g
Fett: 10,1 g

Cholesterin: 49,6 mg
Ballaststoffe: 1 g

Quark-Apfel-Torte
 
Vitamine:
Vitamin A: 56 µg
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 1 mg
Vitamin K: 15,1 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1,2 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 4,2 µg
Vitamin B9: 10,7 µg
Vitamin B12: 0,5 µg
Vitamin C: 2,9 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 68 mg
Kalium: 97 mg
Kalzium: 62 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 95 mg
Eisen: 0,5 mg
Zink: 0,4 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 5,1 µg

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Wieviel Kalzium enthält Quark-Apfel-Torte? - Quark-Apfel-Torte enthält 62 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Quark-Apfel-Torte? - Quark-Apfel-Torte enthält 8 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Quark-Apfel-Torte? - Quark-Apfel-Torte enthält 95 mg Phosphor pro 100 Gramm.
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Wieviel Zink enthält Quark-Apfel-Torte? - Quark-Apfel-Torte enthält 0,4 mg Zink pro 100 Gramm.
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