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Reisvollkornbrot (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 243 kcal
Brennwert: 1016,7 kJ

Protein: 8 g
Kohlenhydrate: 45,8 g
Fett: 1,4 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 4,7 g

Reisvollkornbrot
 
Vitamine:
Vitamin A: 1 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 14,6 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 4,4 mg
Vitamin B5: 0,6 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 5,3 µg
Vitamin B9: 21 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 549 mg
Kalium: 214 mg
Kalzium: 29 mg
Magnesium: 83 mg
Phosphor: 256 mg
Eisen: 2,4 mg
Zink: 1,9 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 1,3 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 3,2 µg

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Wieviel Vitamin B1 enthält Reisvollkornbrot? - Reisvollkornbrot enthält 0,2 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin Biotin enthält Reisvollkornbrot? - Reisvollkornbrot enthält 5,3 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
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Wieviel Kalium enthält Reisvollkornbrot? - Reisvollkornbrot enthält 214 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Reisvollkornbrot? - Reisvollkornbrot enthält 29 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Reisvollkornbrot? - Reisvollkornbrot enthält 83 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Reisvollkornbrot? - Reisvollkornbrot enthält 256 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Reisvollkornbrot? - Reisvollkornbrot enthält 2,4 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Reisvollkornbrot? - Reisvollkornbrot enthält 1,9 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Reisvollkornbrot? - Reisvollkornbrot enthält 0,3 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Reisvollkornbrot? - Reisvollkornbrot enthält 1,3 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Reisvollkornbrot? - Reisvollkornbrot enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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