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Rotalge tiefgefroren (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 64 kcal
Brennwert: 267,8 kJ

Protein: 8,2 g
Kohlenhydrate: 6,8 g
Fett: 0,4 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 0,4 g

Rotalge tiefgefroren
 
Vitamine:
Vitamin A: 111 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 mg
Vitamin K: 425 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,6 mg
Vitamin B3: 3,6 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 0,3 µg
Vitamin B9: 242,3 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 38,7 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 34 mg
Kalium: 252 mg
Kalzium: 94 mg
Magnesium: 2 mg
Phosphor: 58 mg
Eisen: 1,3 mg
Zink: 1,2 mg
Kupfer: 0,3 mg
Mangan: 1 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 67,3 µg

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