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Lebensmitteldatenbank

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Schokolade (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 468 kcal
Brennwert: 1958,1 kJ

Protein: 7,2 g
Kohlenhydrate: 67,7 g
Fett: 16,7 g

Cholesterin: 10,2 mg
Ballaststoffe: 3,8 g

Schokolade
 
Vitamine:
Vitamin A: 41 µg
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 1,1 mg
Vitamin K: 2,8 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,3 mg
Vitamin B3: 2,1 mg
Vitamin B5: 0,7 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 5,9 µg
Vitamin B9: 12,9 µg
Vitamin B12: 0,6 µg
Vitamin C: 1,4 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 89 mg
Kalium: 427 mg
Kalzium: 172 mg
Magnesium: 81 mg
Phosphor: 223 mg
Eisen: 2 mg
Zink: 0,9 mg
Kupfer: 0,7 mg
Mangan: 0,6 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 10,6 µg

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Wieviel Phosphor enthält Schokolade? - Schokolade enthält 223 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Schokolade? - Schokolade enthält 2 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Schokolade? - Schokolade enthält 0,9 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Schokolade? - Schokolade enthält 0,7 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Schokolade? - Schokolade enthält 0,6 mg Mangan pro 100 Gramm.
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