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Spirulina frisch (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 35 kcal
Brennwert: 146,4 kJ

Protein: 5,9 g
Kohlenhydrate: 2,1 g
Fett: 0,4 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 0,3 g

Spirulina frisch
 
Vitamine:
Vitamin A: 67 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 mg
Vitamin K: 300 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,3 mg
Vitamin B3: 2,2 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0 mg
Biotin: 0,2 µg
Vitamin B9: 180 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0,9 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 98 mg
Kalium: 127 mg
Kalzium: 70 mg
Magnesium: 100 mg
Phosphor: 11 mg
Eisen: 2,3 mg
Zink: 1,1 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,5 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 50 µg

Ähnlich:
» Spirulina gesäuert
» Spirulina getrocknet
» Spirulina Konserve
» Spirulina Pulver
» Spirulina tiefgefroren
» Aal frisch Fischzuschnitt gebraten
» Aal frisch fritiert ganz
» Acerola frisch
» Akee frisch
» Algen frisch
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Wieviel Kalorien hat Spirulina frisch? - Spirulina frisch hat 35 KiloKalorien pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin K enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 300 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B6 enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 0 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 180 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 0,9 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 98 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 127 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 70 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 100 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 11 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 2,3 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 1,1 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 0,5 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Spirulina frisch? - Spirulina frisch enthält 50 µg Jod pro 100 Gramm.
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