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Wieviel Kalorien hat Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse hat 59 KiloKalorien pro 100 Gramm.
Wieviel KiloJoule hat Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse hat 246,9 KiloJoule pro 100 Gramm.
Wieviel Protein enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 2,4 g Protein pro 100 Gramm.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 2,1 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm.
Wieviel Fett enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 4,2 g Fett pro 100 Gramm.
Wieviel Cholesterin enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 11,6 mg Cholesterin pro 100 Gramm.
Wieviel Balaststoffe enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 1,6 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 28 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 0 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin E enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 2,1 mg Vitamin E pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin K enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 42,8 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 0,1 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 1,3 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 0,5 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 0,1 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 1,5 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 54,5 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 0 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 15,5 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 239 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 178 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 24 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 20 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 51 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 0,9 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 0,4 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
Wieviel Jod enthält Stangenspargelgemüse? - Stangenspargelgemüse enthält 5,3 µg Jod pro 100 Gramm.
