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Teigarten (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 347 kcal
Brennwert: 1451,8 kJ

Protein: 6,2 g
Kohlenhydrate: 35,9 g
Fett: 18 g

Cholesterin: 115 mg
Ballaststoffe: 0,9 g

Teigarten
 
Vitamine:
Vitamin A: 104 µg
Vitamin D: 0,4 µg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 19,5 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1,6 mg
Vitamin B5: 0,3 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 3,7 µg
Vitamin B9: 16 µg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 0,1 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 23 mg
Kalium: 74 mg
Kalzium: 25 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 83 mg
Eisen: 0,9 mg
Zink: 0,7 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,3 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 3,4 µg

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Wieviel Vitamin D enthält Teigarten? - Teigarten enthält 0,4 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin K enthält Teigarten? - Teigarten enthält 19,5 µg Vitamin K pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B1 enthält Teigarten? - Teigarten enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Teigarten? - Teigarten enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B5 enthält Teigarten? - Teigarten enthält 0,3 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Teigarten? - Teigarten enthält 16 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Teigarten? - Teigarten enthält 0,2 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Teigarten? - Teigarten enthält 0,1 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Teigarten? - Teigarten enthält 23 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Teigarten? - Teigarten enthält 74 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Teigarten? - Teigarten enthält 25 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Teigarten? - Teigarten enthält 12 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Teigarten? - Teigarten enthält 83 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Teigarten? - Teigarten enthält 0,9 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Teigarten? - Teigarten enthält 0,7 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Teigarten? - Teigarten enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Teigarten? - Teigarten enthält 0,3 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Teigarten? - Teigarten enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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