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Lebensmitteldatenbank

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Vollkornbrot-Weizen/Roggenschrottoastbrot (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 266 kcal
Brennwert: 1112,9 kJ

Protein: 8,8 g
Kohlenhydrate: 44,2 g
Fett: 4,3 g

Cholesterin: 1,1 mg
Ballaststoffe: 6,9 g

Vollkornbrot-Weizen/Roggenschrottoastbrot
 
Vitamine:
Vitamin A: 23 µg
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 1 mg
Vitamin K: 20,6 µg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,2 mg
Vitamin B3: 4,3 mg
Vitamin B5: 0,6 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 6,8 µg
Vitamin B9: 41,5 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0,1 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 547 mg
Kalium: 281 mg
Kalzium: 46 mg
Magnesium: 79 mg
Phosphor: 286 mg
Eisen: 2,4 mg
Zink: 2 mg
Kupfer: 0,4 mg
Mangan: 1,4 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 4,5 µg

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Wieviel Vitamin B1 enthält Vollkornbrot-Weizen/Roggenschrottoastbrot? - Vollkornbrot-Weizen/Roggenschrottoastbrot enthält 0,2 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
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Wieviel Fluor enthält Vollkornbrot-Weizen/Roggenschrottoastbrot? - Vollkornbrot-Weizen/Roggenschrottoastbrot enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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