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Lebensmitteldatenbank

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Vollkornbrot-Weizenschrotbrot (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 205 kcal
Brennwert: 857,7 kJ

Protein: 6,9 g
Kohlenhydrate: 38,3 g
Fett: 1,1 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 5,3 g

Vollkornbrot-Weizenschrotbrot
 
Vitamine:
Vitamin A: 3 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 19,2 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 3,1 mg
Vitamin B5: 2,1 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 3,7 µg
Vitamin B9: 18,4 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 513 mg
Kalium: 217 mg
Kalzium: 27 mg
Magnesium: 67 mg
Phosphor: 225 mg
Eisen: 2,1 mg
Zink: 1,5 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 1,6 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 3 µg

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