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Lebensmitteldatenbank

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Vollkornpizza (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 104 kcal
Brennwert: 435,1 kJ

Protein: 4,2 g
Kohlenhydrate: 10,8 g
Fett: 4,2 g

Cholesterin: 4,6 mg
Ballaststoffe: 2,6 g

Vollkornpizza
 
Vitamine:
Vitamin A: 92 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,9 mg
Vitamin K: 11,9 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1,8 mg
Vitamin B5: 0,4 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 2,6 µg
Vitamin B9: 21,9 µg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 11,1 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 59 mg
Kalium: 234 mg
Kalzium: 67 mg
Magnesium: 31 mg
Phosphor: 102 mg
Eisen: 0,8 mg
Zink: 0,9 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 3,7 µg

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Wieviel Kalzium enthält Vollkornpizza? - Vollkornpizza enthält 67 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Vollkornpizza? - Vollkornpizza enthält 31 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Vollkornpizza? - Vollkornpizza enthält 102 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Vollkornpizza? - Vollkornpizza enthält 0,8 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Vollkornpizza? - Vollkornpizza enthält 0,9 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Vollkornpizza? - Vollkornpizza enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Vollkornpizza? - Vollkornpizza enthält 0,2 mg Mangan pro 100 Gramm.
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