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Lebensmitteldatenbank

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Weichkäse Rahmstufe (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 334 kcal
Brennwert: 1397,5 kJ

Protein: 20,3 g
Kohlenhydrate: 1,7 g
Fett: 25,5 g

Cholesterin: 72 mg
Ballaststoffe: 0 g

Weichkäse Rahmstufe
 
Vitamine:
Vitamin A: 397 µg
Vitamin D: 0,8 µg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 25 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,6 mg
Vitamin B3: 5,6 mg
Vitamin B5: 1,2 mg
Vitamin B6: 0,2 mg
Biotin: 4,3 µg
Vitamin B9: 50 µg
Vitamin B12: 2 µg
Vitamin C: 1 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 800 mg
Kalium: 200 mg
Kalzium: 400 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 400 mg
Eisen: 0,3 mg
Zink: 3 mg
Kupfer: 0,1 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 20 µg

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Wieviel Vitamin B6 enthält Weichkäse Rahmstufe? - Weichkäse Rahmstufe enthält 0,2 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin Biotin enthält Weichkäse Rahmstufe? - Weichkäse Rahmstufe enthält 4,3 µg Vitamin Biotin pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B9 enthält Weichkäse Rahmstufe? - Weichkäse Rahmstufe enthält 50 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin C enthält Weichkäse Rahmstufe? - Weichkäse Rahmstufe enthält 1 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Weichkäse Rahmstufe? - Weichkäse Rahmstufe enthält 800 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Weichkäse Rahmstufe? - Weichkäse Rahmstufe enthält 200 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Weichkäse Rahmstufe? - Weichkäse Rahmstufe enthält 400 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Weichkäse Rahmstufe? - Weichkäse Rahmstufe enthält 20 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Weichkäse Rahmstufe? - Weichkäse Rahmstufe enthält 400 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Weichkäse Rahmstufe? - Weichkäse Rahmstufe enthält 0,3 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Weichkäse Rahmstufe? - Weichkäse Rahmstufe enthält 3 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Weichkäse Rahmstufe? - Weichkäse Rahmstufe enthält 0,1 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Weichkäse Rahmstufe? - Weichkäse Rahmstufe enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
Wieviel Fluor enthält Weichkäse Rahmstufe? - Weichkäse Rahmstufe enthält 0,1 mg Fluor pro 100 Gramm.
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