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Weißlachs Konserve (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 299 kcal
Brennwert: 1251 kJ

Protein: 15,2 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 24,1 g

Cholesterin: 26,7 mg
Ballaststoffe: 0 g

Weißlachs Konserve
 
Vitamine:
Vitamin A: 8 µg
Vitamin D: 0,8 µg
Vitamin E: 8,6 mg
Vitamin K: 9,5 µg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 7,9 mg
Vitamin B5: 0,8 mg
Vitamin B6: 0,7 mg
Biotin: 2,3 µg
Vitamin B9: 19,8 µg
Vitamin B12: 2,3 µg
Vitamin C: 2,3 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 1895 mg
Kalium: 282 mg
Kalzium: 28 mg
Magnesium: 29 mg
Phosphor: 213 mg
Eisen: 0,7 mg
Zink: 0,6 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,5 mg
Jod: 25,3 µg

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Wieviel Kalorien hat Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve hat 299 KiloKalorien pro 100 Gramm.
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Wieviel Balaststoffe enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 0 g Balaststoffe pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin A enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 8 µg Vitamin A pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin D enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 0,8 µg Vitamin D pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B1 enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 0 mg Vitamin B1 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B2 enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 0,1 mg Vitamin B2 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B3 enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 7,9 mg Vitamin B3 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B5 enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 0,8 mg Vitamin B5 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B6 enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 0,7 mg Vitamin B6 pro 100 Gramm.
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Wieviel Vitamin B9 enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 19,8 µg Vitamin B9 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin B12 enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 2,3 µg Vitamin B12 pro 100 Gramm.
Wieviel Vitamin C enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 2,3 mg Vitamin C pro 100 Gramm.
Wieviel Natrium enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 1895 mg Natrium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalium enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 282 mg Kalium pro 100 Gramm.
Wieviel Kalzium enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 28 mg Kalzium pro 100 Gramm.
Wieviel Magnesium enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 29 mg Magnesium pro 100 Gramm.
Wieviel Phosphor enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 213 mg Phosphor pro 100 Gramm.
Wieviel Eisen enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 0,7 mg Eisen pro 100 Gramm.
Wieviel Zink enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 0,6 mg Zink pro 100 Gramm.
Wieviel Kupfer enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 0,2 mg Kupfer pro 100 Gramm.
Wieviel Mangan enthält Weißlachs Konserve? - Weißlachs Konserve enthält 0 mg Mangan pro 100 Gramm.
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